Psykisk hälsa
Psykisk hälsa innebär hur du eller andra mår känslomässigt, mentalt och socialt.
Psykisk hälsa är en del av den anmäla hälsan precis som den fysiska hälsan. Den psykiska hälsan påverkar hur man klarar av livets påfrestningar, hantera stress, relaterar till andra och fattar beslut som rör en. Alltså hur man tänker, känner och fungerar i vardagen.
Det är viktigt att våga prata även om den psykiska hälsan. Tveka inte att söka hjälp om du mår dålig! Vid akuta lägen eller vid tankar om självmord, ring alltid 112. Behöver du stöd i ditt mående som inte är akut kan du kontakta din hälsocentral. Du kan även vända dig till kommunens socialtjänst om du behöver insatser och stöd i vardagen för att förbättra din pyskiska hälsa.
Personligt ombud
Lever du med långvarig psykisk funktionsnedsättning och/eller psykisk ohälsa, kan personligt ombud ge stöd och vägledning. Stödet är kostnadsfritt och frivilligt. Personligt ombud hjälper dig att hitta rätt stöd i samhället och att få större kontroll över ditt eget liv.
Så här går det till
Ring eller sms:a någon av oss. Vi bokar en första träff där vi berättar mer om Personligt Ombud och du får berätta om din vardag för att vi tillsammans ska kunna skapa en bild av din livssituation. Om vi kommer fram till att du inte ska få stöd av Personligt Ombud kommer vi att ge dig förslag på var du kan vända dig för att få det stöd som samhället har att erbjuda.
Emma Lundgren 070 680 79 76
Anna Jakobsson 070 639 04 95